不孕症应做哪些检查: 1.月经第二天血性激素+表雄酮 2.甲功,不孕系列,TORCH,CA125 3.子宫附件B超,加卵泡监测 4.子宫输卵管造影 5.宫颈分泌物支原体衣原体培养 6.丈夫精液常规分析
基础体温,也叫BBT,是静息状态下测得的舌下温度,可以判断有无排卵,具体如下:普通玻璃体温计一个(不要用电子的,防止电量不稳定不准),放在枕边。早晨醒来,不说话、不起身,把枕边的温度计放在舌头下5分钟
王艺周惠芳指导一、煎药器具的选择:在我们日常生活所用的容器中,除铁、铝质容器不能煎药时使用,其他材质的容器都可以用。如各种砂锅、搪瓷器皿、不锈钢容器及铜铝容器。这其中以砂锅为首选,铜铝容器尽量少用。目
2016-12-12 大连市中医医院 近年来,随着中医养生的不断走红,不少患者,尤其是呼吸道、消化道疾病的患者对“冬病夏治”三伏贴的概念比较接受,而对于“三九贴”的概念还比较陌生。 “三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天,在节令上为“大寒”,是一年中最冷的日子。三九贴就是在"三九"天里每"九"的第一天,将配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,分别贴在人体的不同穴位上,经几个小时取下,达到增强抵抗力、防病治病的效果。三九贴是运用“内病外治”手段防治疾病的独特方法之一,已有悠久的历史。 《黄帝内经》认为“天人相应”,人与自然是和谐统一的整体。“三九”天是一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥、毛孔闭塞,此时利用药物渗透皮肤,贴敷穴位,能起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒、通经活络止咳的功效。三九贴在疾病的调治过程中,将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合,起到事半功倍之效。因此选在“三九”时节进行穴位贴敷,扶正祛邪,调补阴阳,不仅能够帮助人体抵抗外邪,预防疾病,而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。“三九”与“三伏”交替贴敷,阴阳互补,有序循环,相互依辅形成防治“冬病”的治疗体系。 贴敷方法要牢记 贴敷的日期,一般在农历的一九、二九、三九当天。但临床应用时也无需拘泥于这三天,实际上在三九期间的任何一天都可以,只要每次贴敷间隔10天左右即可。 在贴敷的时候,不同的疾病应选择相应的适合的穴位。注意尽量贴紧皮肤,勿使脱落。一次贴敷的时间为4-6小时,以局部有热感,肤色发红为佳。应根据个体差异适当调整时间的长短。若贴敷处皮肤痒痛明显、灼热难忍应随时去除药贴;若无明显感觉,皮肤颜色无变化也可适当延长治疗时间。此外,即使夏天没有贴三伏贴,冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年为一疗程。 问 三九贴适用于哪些疾病? 答 1呼吸疾病:反复感冒、哮喘、慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等; 2颈肩腰腿痛:颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎等; 3五官疾病:过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等; 4消化疾病:胃痛、胃胀、消化性溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱等; 5妇产科疾病:痛经、产后头痛、坐月伤风等; 6小儿常见疾病:消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、发烧、抵抗力低下等。 问 哪些情况不适合三九贴? 答 急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷,急性炎症消失后可继续贴敷治疗;孕妇禁用;皮肤对贴服药物极度敏感者、特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者禁用;贴敷穴位局部皮肤有破溃者也不适宜贴敷。另外2岁以下的孩子、对胶布过敏者慎用。若水泡较大或局部反应严重者,请到医院就诊。 问 三九贴敷期间饮食起居注意事项? 答 1贴敷期间的饮食应清淡,应慎食海鲜、牛羊肉及辣椒、蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物和肥甘滋腻之品。 2应慎食冷饮和冰冻食品,宜少喝酒、少抽烟。 3要保持贴敷局部清洁。 4贴敷期间宜穿干净、柔软、宽松、透气衣衫。 5要保证充足睡眠。入睡前一定要将贴敷的药物揭除。 6贴药后不要过分活动,以免大量出汗或药物移动脱落 俗语称“三九补一冬,来年无病痛”。三九贴敷疗法操作简单,免除了打针的痛苦,减少了口服药物对胃肠的不良反应,而且治疗期间不妨碍其他药物的正常使用,是适合大众的养生佳法。 2016年“三九贴”外敷日期: 一九12月21日-12月29日 二九12月30日-2017年1月7日 三九2017年1月8日-2017年1月16日
大脑是人体极其重要的器官,有“司令部”之称。大脑健,青春常在,大脑衰,病多命短。因此,养生防病,贵在健脑。 药食补脑 古今健脑,一般是以补肝肾、益精血、益元气、活血脉为主,化浊痰、开清窍为辅,应当辨证施补。掌握以食补为主、药补为辅的原则,多吃一些对脑有益的食物,如核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛奶和动物脑等食品。 节欲利脑 中医认为,脑为髓海,肾主精生髓通于脑。若肾精满盈则髓海充实,积精之法,在于节欲,故节欲可以利脑。明代著名医学家张景岳说:“善养生者,必保其精,精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少。皆本乎精也。” 颐神养脑 脑藏神,精神愉快者则脑不伤;若心境不宁,思想烦恼者,则脑受损;颐神养脑,应重道德修养,悠然自得,助人为乐,就利于养脑;如胸襟狭隘,贪图名利,斤斤计较,七情易动,则会引起脏腑气血功能失调而导致损脑。 运动益脑 各项体育运动都有益于健康,但大多不能直接达到健脑的目的。而书法、绘画、打太极拳等则具有手脑相连、全神贯注之共同点。手脑关系最为密切,注重手脑协调,具有较好的健脑作用。 防病护脑 有些疾病会加速大脑的退化,例如高血压、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、中风等,可导致脑血管变窄变细,使脑血流量减少,促使大脑退化。因此,要积极治疗原发病,改善脑部血液供应。 气功强脑 练气功得法,可充分发挥意念的主观能动作用,大大激发健脑强脑的自调功能。气功功法很多,有不少以补脑强脑为目的的功法,具体练习以有气功师指导为好。 用脑活脑 人体遵循着“用进废退”的原则,若脑不动,则会生锈。老年人脑细胞逐渐减少,其树突也因脱落而出现脑萎缩导致痴呆。如经常看报、读书、撰文、绘画、练字等,不仅能激活脑细胞,促使树突增生,而且思维仍较敏捷,记忆力较强,从而能够预防老年性痴呆。 睡好健脑 睡眠占人生的1/3左右的时间。世界卫生组织确定“睡得香”为健康重要标志之一。睡眠是人类自身对大脑和整个神经系统的一种调节。大脑中的能量、氧气、神经细胞等经过白天思考的损耗,需要在静止中达到最佳的补偿和代谢。所以,睡眠质量越佳,越能完成记忆补偿和递增的良性循环。 勤于动脑 适当的身体肌肉关节活动对大脑是一种良好的刺激,可促进血液循环,增进大脑的新陈代谢。“生命在于运动”,要合理地锻炼身体,尽可能参加文体活动。
I导读:秋分刚过,中国汉代著作《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中记:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”从秋分日一直到冬季,黑夜将变长,白昼将变短,气温也逐渐降低,因此民俗里也有“一场秋雨一场寒,十
随着医学知识的普及,很多人就医时能有条不紊、实事求是地陈述清楚病史,确切地告诉医生你感觉如何,这样会很快让医生了解你的身体状况,及时做出准确的诊断,拿出对症治疗的办法。那么月经病就诊前应该做好什么功课呢?一、带齐以前的检查资料二、准确叙述病史1、经期:有无规律?提前还是错后?或者是提前错后没有规律?日期大概相差多少天?每次行经持续时间?最后的一次月经是什么时间?如果是月经稀发,则一年大约行经几次?2、经量:是多还是少?是从初潮开始就一直如此还是由某一个阶段以后变化的?有什么可能的诱因吗?3、经色:是黯红、鲜红、淡红、褐色、咖啡色?经色与经期的关系?4、经质:稀还是稠?有没有血块?是大血块还是小血块?经味:有无秽浊或腥臭之味?5、伴随症状:是否有经期乳房胀痛?痛经是发生在经期的什么日子?是胀痛、坠痛、绞痛、针刺样痛?是否喜欢用热水袋敷腹部?用手按腹部是否会减轻疼痛?痛经时有没有四肢不温、恶心呕吐、出汗甚至晕厥等情况?6、孕产史及避孕方式7、以往的治疗经过本文系吴向红医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载